Osteoporose

 Osteoporose (os-te-o-po-RO-sis) é uma doença em que há perda de densidade óssea, o que aumenta a probabilidade de fractura.PALAVRAS-CHAVEpara pesquisar na Internet e outras fontes de referênciaEnvelhecimentoOssosMenopausa

 Sistema esqueléticoOsso é composto por duas camadas: uma camada exterior compacta, chamado osso cortical, e uma camada porosa interior, chamado osso (ou esponjoso) esponjoso. --> A osteoporose enfraquece os ossos principalmente com uma grande porcentagem de osso esponjoso. Estes incluem as vértebras (ossos da coluna), os quadris, e os pulsos. Ossos deste tipo são mais frágeis e são particularmente propensas a fraturas quando afectados pela osteoporose.A osteoporose se desenvolve gradualmente ao longo do tempo, embora as taxas variam em diferentes indivíduos. É o resultado de um desequilíbrio no processo normal na qual o osso está constantemente a ser discriminadas e substituído pelo novo osso. Na osteoporose, a taxa a que o tecido ósseo é perdida excede a velocidade à qual ele é substituído. Este desequilíbrio resulta em uma perda global de osso.Prevalência de osteoporoseNinguém pode dizer quantas pessoas têm osteoporose, porque desenvolve gradualmente e se funde com o processo natural de envelhecimento. No entanto, sabe-se que as mulheres são muito mais propensas a desenvolver a doença do que os homens, e que as pessoas de ascendência européia têm uma maior incidência de osteoporose do que as pessoas de ascendência Africano.Muitas vezes, uma pessoa pode ter osteoporose, mas não estar ciente de que, até que ela fratura um osso. Normalmente, isso acontece em uma queda que não teria causado a fratura de ocorrer em um adulto jovem. Estima-se que no osteoporose Estados Unidos é responsável por mais de 1,2 milhão de fraturas ósseas em cada ano. Entre as mulheres, as pesquisas indicam que pelo menos 10 por cento dos mais de 50 anos têm perda óssea grave o suficiente para aumentar o risco de fraturas da coluna, quadril ou ossos longos.Tipos e causas da osteoporoseA osteoporose é classificada como primária ou secundária, dependendo se há alguma outra condição ou anomalia, causando a perda de osso.Osteoporose primáriaOsteoporose primária é a forma mais comum da doença. Foi dividido em mais relacionada à idade osteoporose, osteoporose pós-menopausa, e idiopática (de causa desconhecida) osteoporose juvenil. Relacionada com a idade osteoporose (ou senil) ocorre principalmente em pessoas idosas cujos ossos tornaram-se significativamente mais fino, devido à sua idade avançada. Na pós-menopausa osteoporose resulta da aceleração da perda óssea em mulheres após terem atingido * menopausa, quando os ovários deixaram de produzir estrogênio, um hormônio que ajuda a manter a massa óssea.A quantidade de massa óssea de uma pessoa tem como um adulto jovem quando o esqueleto é maduro acredita-se estar relacionada com o risco de desenvolvimento de osteoporose após a meia-idade. Acredita-se que a incidência * geralmente maior de osteoporose em mulheres do que em homens, e em pessoas de origem europeia do que naqueles de origem Africano, é em grande parte devido à sua baixa densidade do esqueleto como jovens adultos. Além disso, a densidade do osso no esqueleto de uma pessoa no início da vida adulta é parcialmente determinado pelo seu * genes (herdado), e as pessoas com esqueletos mais leves que desenvolvem osteoporose mais tarde na vida são susceptíveis de ter parentes com a mesma condição.A osteoporose juvenil é raro e ocorre em meninos e meninas antes que eles atinjam a adolescência. Pode durar 2 a 4 anos até que o crescimento normal do osso, recomeça. Outra forma incomum ocasionalmente se desenvolve em adultos jovens.Osteoporose secundáriaA condição é considerada "secundária" quando é causada por alguma coisa não está funcionando corretamente. Osteoporose secundária pode ter várias causas. Imobilidade, como em alguém com uma doença paralítica, pode fazer com que os ossos para diluir e tornar-se frágil. Este efeito também foi observado em astronautas que tenham sido submetidos a longos períodos de ausência de gravidade no espaço. (É difícil obter um exercício apropriado quando não há gravidade para trabalhar contra.)Outras causas de osteoporose secundária incluem doenças hormonais, tais como hipertiroidismo e perda de estrogénio causada por falha ou remoção do * ovários. Distúrbios alimentares, como a anorexia nervosa pode também levar à osteoporose. Tabagismo e pesado consumo de bebidas alcoólicas são considerados fortes fatores que contribuem em alguns casos de osteoporose.Sinais e SintomasOsteoporose nem sempre produz sintomas óbvios. É por isso que uma pessoa mais velha pode aprender primeiro de sua condição depois de quebrar um osso em uma queda. Um raio-x, então, revela a diminuição da densidade óssea.* Menopausa (MEN-o-PAWZ) é o tempo de vida quando as mulheres param de menstruar (tendo o seu período mensal) e não pode mais engravidar.Incidência * significa taxa de ocorrência.* Genes são substâncias químicas no organismo que ajudam a determinar características de uma pessoa, como o cabelo ou a cor dos olhos. Eles são herdadas dos pais de uma pessoa e estão contidos nos cromossomas encontrados nas células do corpo.* Ovários são as glândulas sexuais em que os ovos são formados em mulheres, o hormônio feminino estrogênio é produzido.Estimou-se que 70 por cento de fracturas em pessoas com 45 anos e mais velhas pode ser atribuída à osteoporose. Cerca de um terço das mulheres com mais de 65 anos terão fraturas das vértebras. A proporção de mulheres para homens sofreram fraturas espinhais é cerca de 8 a 1. Quando as pessoas atingem a idade muito avançada, um terço das mulheres e um sexto dos homens vai ter quebrado um osso no quadril. Outro local comum de fratura é o osso do antebraço (raio) um pouco acima do pulso.As vértebras desbaste em uma pessoa com osteoporose pode entrar em colapso espontaneamente. Chamado de fracturas por compressão, estes intervalos podem causar dor severa, geralmente no meio das costas ou inferior. Crônica, ou de longa duração da dor, pode se desenvolver após vários tais fraturas ocorreram. A pessoa pode perder gradualmente centímetros de altura, e parte superior das costas, muitas vezes se curva para a frente. Estes sinais e sintomas normalmente desenvolver em mulheres dentro de 20 anos após a menopausa osteoporose se não for tratada.Diagnosticar osteoporoseUm diagnóstico da osteoporose é feito geralmente por notar a aparência física da pessoa, em geral, e da coluna vertebral, em particular. Raios-X pode revelar que os ossos são menos densos do que o normal. Técnicas de imagem especiais, incluindo densitometria de fóton (FO-ton-si-den TOM-e-árvore), também são usados ​​para detectar a osteoporose.Em alguns exemplos, um teste de sangue e biópsia óssea (remoção de uma pequena amostra de osso para exame) podem ser usados ​​para eliminar a possibilidade de osteomalacia (OS-te-o-ma-LAY-se-a), um intimamente relacionado condição em adultos que resulta de uma falta de vitamina D.Opções de tratamentoSe não for tratada a osteoporose, a perda de densidade óssea pode continuar. O risco de fraturas aumenta proporcionalmente com a idade da pessoa. O tratamento é direcionado principalmente para parar a perda de massa óssea.MedicamentosOs suplementos de cálcio em forma de comprimido em doses recomendadas são seguros, baratos e eficazes. Ainda mais eficaz é o tratamento com a hormona estrogénio, mas este pode ter efeitos secundários prejudiciais. Os médicos podem prescrever ou não os estrogénios, dependendo em grande parte outras considerações de saúde de cada doente. Outras drogas, tais como a calcitonina pode prevenir a perda de osso e pode ser administrado a mulheres que não tomam estrogénio.

 Certas drogas tomadas para tratar outras condições que podem ter o efeito adicional de provocar a perda de osso. O uso de tais medicamentos podem ter de ser reduzido ou ajustado para pessoas que têm osteoporose. Cortisona, hormona da tiróide, e diuréticos (usados ​​para várias desordens de aumentar o fluxo de urina) são exemplos de fármacos que podem causar a perda de densidade óssea.Homens que desenvolvem osteoporose geralmente não recebem tratamento hormonal, mas tomar suplementos de cálcio e pode ser dado alguns dos medicamentos mais recentes disponíveis.Estilo de vidaMedidas gerais que podem ser tomadas para retardar a perda adicional de osso incluem a realização de um programa regular de exercício (induding longas caminhadas ou alguma atividade equivalente), parar de fumar e consumir bebidas alcoólicas com moderação. Bons hábitos alimentares são importantes, e uma dieta equilibrada deve incluir ingestão adequada de cálcio, vitaminas e outros nutrientes. Os idosos precisam tomar medidas de precaução para evitar quedas.Alívio da DorPadrão analgésicos, como a aspirina, e aplicações de calor pode ser usado para dor nas costas. Treinamento de postura e exercícios especiais para o estômago e músculos das costas podem ter benefícios de longo prazo na redução da dor e desconforto. Ocasionalmente, uma cinta de volta pode ser necessário para prestar apoio.Prevenção PrecoceO melhor momento para começar a tomar medidas para prevenir a osteoporose é durante a infância e adolescência. Isto é particularmente verdade para as mulheres jovens com esqueletos leves e pequenos ossos e que tem parentes próximos com osteoporose. Como em pessoas mais velhas, muito exercício regular é importante, como é o cálcio na dieta. Estima-se que mais de 70 por cento das crianças e adolescentes deixam de consumir quantidades adequadas de cálcio em suas dietas. Os alimentos ricos em cálcio incluem leite e outros produtos lácteos, vegetais de folhas verdes, frutas cítricas, peixes como sardinha e cavala, e marisco. O objectivo é conseguir a total, a densidade óssea normal no esqueleto na maturidade.Escolhas de estilo de vida, tais como não fumar e limitar o consumo de álcool são importantes. Também devem ser evitados são dietas da moda que prometem perda de peso rápida. Enquanto exercício, musculação particularmente supervisionado, é importante na prevenção da osteoporose, o exercício excessivo nas raparigas adolescentes e mulheres jovens podem ter o efeito oposto. Quantidades extremas de exercício (especialmente se for combinado com dieta e perda de peso) pode causar a interrupção dos períodos menstruais e diminuição dos níveis de estrogénio no corpo. Perda óssea significativa pode ser o resultado.Suplementos de cálcioO cálcio é essencial para o desenvolvimento de ossos e dentes fortes e para o funcionamento apropriado do coração, dos músculos e do sistema nervoso. Ficando bastante cálcio é especialmente importante para as crianças, mulheres, adolescentes e mulheres grávidas. Estudos têm demonstrado que o desenvolvimento adequado dos ossos em mulheres adolescentes pode diminuir os efeitos de osteoporose mais tarde na vida. Se a dieta não fornece cálcio suficiente (por exemplo, quando alguém é alérgico aos produtos lácteos), os suplementos de cálcio podem ajudar a fazer a diferença.O cálcio é normalmente encontrado em alimentos e suplementos como um sal, isto é, o cálcio é quimicamente combinado com um outro elemento ou composto. É importante ler o rótulo de qualquer suplemento de cálcio para descobrir quanto de cálcio que fornece e de que forma de sal que é. Corpos de algumas pessoas têm problemas na absorção de formas particulares de cálcio; tais pessoas devem evitar os suplementos de cálcio com esses sais.Você Sabia?

    O enfraquecimento dos ossos devido à osteoporose é acreditado responsável por mais de 1,2 milhões de fraturas nos Estados Unidos a cada ano.
    Alguém pode ter osteoporose e não sabem disso.
    Curvatura da coluna vertebral em idosos é um sinal comum de osteoporose.
    As pessoas podem perder vários centímetros de altura, como resultado de osteoporose.
    A grande maioria das pessoas com osteoporose são mulheres.
    Jovens de adolescentes com ossos pequenos podem tomar medidas importantes para evitar a osteoporose mais tarde na vida.